Bergische MTB-Schule

Die in den Basics gewonnene Sicherheit mit fahrtechnisch anspruchsvolleren
Elementen verbinden und noch besser biken.

Du möchtest Trails fahren und vor den dort anstehenden Herausforderungen
nicht mehr absteigen müssen? Na, dann bist Du hier genau richtig!

Für die Advanced Kurse werden die Fähigkeiten aus den Basics vorausgesetzt.
Wer die Basics sicher beherrscht, kann hier auch quer einsteigen.

Inhalte:

• Vorderrad (VR) anheben
• Hinterrad (HR) anheben
• Hindernisse durch VR/HR Anheben bewältigen
• Bunny Hop (Grundlage fürs Springen und Dropen)
• Hindernisse mit Bunny Hop überqueren
• Fortgeschrittene Balanceübungen
• Fortgeschrittene Kurventechnik
• Anfahren am steilen Berg
• Hindernisse im Steilstück bergauf (Linienwahl)
• Hindernisse im Steilstück bergab (Linienwahl)
• Bachläufe sicher durchfahren
• Serpentinen sicher fahren
• Natur- und sozialverträgliches Biken

Fragen zur richtigen Bike- / Material- und Ausrüstungswahl
werden in all unseren Kursen bereitwillig beantwortet.

Dauer: ca. 4 Stunden
Anzahl Teilnehmer: 4-6
Kosten: 45,- € / Person
Einzeltraining nach Absprache möglich
Teilnahmevoraussetzungen: siehe AGB
Kondition: Du solltest in der Lage sein, gemäßigte sportliche Herausforderungen zu bewältigen.
Fahrtechnik: Du solltest die Inhalte der Basic Kurse sicher beherrschen.

Wähle den für Dich optimalen Termin und melde Dich unter "Anmeldung" an:
21.08.2010
Zusätzliche, individuelle Termine für Gruppen oder Einzelpersonen sind nach Absprache möglich.