Bergische MTB-Schule

In den Basic-Kursen vermitteln wir die Grundlagen des Mountainbike-Sports.

Ob Du Einsteiger/Wiedereinsteiger bist oder Deine Grundkenntnisse einfach nur verfestigen
möchtest - hier kannst Du Dein Fundament für mehr Spaß auf dem Bike legen.

Inhalte:

• Grundeinstellung des Bikes
• Grundposition auf dem Bike
• Balance (Grundübungen)
• Richtig schalten
• Bremsen auf losem Untergrund (bis Notbremsung)
• Kurven richtig fahren
• Anfahren am Berg
• Grundlagen des Bergabfahrens
• Kleinere Hindernisse überfahren
• Natur- und sozialverträgliches Biken

Fragen zur Bike- / Material- und Ausrüstungswahl
werden in all unseren Kursen bereitwillig beantwortet.

Dauer: ca. 4 Stunden
Anzahl Teilnehmer: 4-6
Kosten: 45,- € / Person
Einzeltraining nach Absprache möglich
Teilnahmevoraussetzungen: siehe AGB
Kondition: Du solltest in der Lage sein, einfache sportliche
Herausforderungen zu bewältigen.
Fahrtechnik: keine besonderen Voraussetzungen erforderlich

Wähle den für Dich optimalen Termin und melde Dich unter "Anmeldung" an: 
11.09.2010
Zusätzliche, individuelle Termine für Gruppen oder Einzelpersonen
sind nach Absprache möglich.